Curso de preparación a la maternidad


Curso de preparación a la maternidad en Valencia - Ypsilon Sport Clinic

El nacimiento de tu bebé es uno de los momentos más importantes que puedes vivir y se merece una preparación cuidada y de calidad.

El curso de preparación a la maternidad de Ypsilon Sport Clinic te proporcionará los conocimientos y la confianza que necesitas para afrontar las últimas semanas de embarazo, el parto y post-parto y el bienestar de tu bebé.

La primera edición del curso comienza el viernes 16 de octubre por la tarde, con nuevas ediciones cada mes.

El curso lo imparte Laura Martín Pérez, enfermera por la Universidad de Valencia con un máster en obstetricia y praxis ginecológica.



CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

  • 8 semanas de duración
  • 1 sesión de 1h 30’ por semana los viernes por la tarde
  • Posibilidad de abrir otro horario si existe demanda
  • Grupos reducidos
  • Atención personalizada adaptada a tus necesidades
  • Recomendado desde la semana 28-30 de gestación
  • Incluye charlas con una pediatra y talleres prácticos de lactancia, masaje infantil, pilates para embarazadas…
  • Por 125 €/mes
baby-784607_1280_ret


PROGRAMA

1. Conocer las diferentes personas que constituyen el grupo y su rol.
2. Comprender las diferentes opciones y formas de entender la maternidad y el parto.
3. Identificar las necesidades y expectativas de las embarazadas y de sus parejas.
4. Familiarizarse con el contenido de las sesiones y su metodología.
5. Relacionar la respiración con la relajación y vivir las sensaciones de recuperación y descanso.
1. Conocer los cambios físicos más importantes que se producen a lo largo del embarazo y sus consecuencias sobre el cuerpo de la mujer.
2. Adquirir destrezas o habilidades para la realización de cuidados personales que reducen las molestias habituales de la embarazada y mejoran el bienestar de la mujer y del feto.
3. Tomar conciencia de las emociones relacionadas con los cambios durante el embarazo.
4. Tomar conciencia del cuerpo, aprender movimientos y posturas para compensar los cambios y prevenir molestias relacionadas con el embarazo. Clase de Pilates.

1. Sensibilizarse sobre la importancia de la nutrición y sus consecuencias para la salud.
2. Valorar los signos de alarma y bienestar que pueden aparecer durante la gestación.
3. Reflexionar sobre los mitos y los miedos relacionados con la sexualidad durante el embarazo.
4. Aprender a trabajar diferentes elementos de la respiración que ayudan al bienestar de la embarazada y al proceso del parto.

1. Identificar cuáles son los signos y síntomas que indican que el trabajo de parto ha comenzado y cuándo hay que acudir al hospital
2. Conocer las fases del trabajo de parto y los cambios que supone el parto para el recién nacido
3. Analizar las técnicas no farmacológicas para aliviar el dolor
4. Adquirir destrezas para el trabajo de parto

1. Analizar diversas maneras de afrontar las situaciones que se pueden presentar durante el proceso de parto.
2. Tomar conciencia de los diferentes tipos de partos. Plan de parto.
3. Saber adaptarse a situaciones difíciles para poder actuar y colaborar de forma efectiva.
4. Reconocer el canal del parto, y asimilar estrategias para favorecer el período expulsivo.

1. Identificar los cambios físicos, psicológicos y emocionales que tienen lugar durante el puerperio, así como los signos de consulta.
2. Tomar conciencia de la importancia de adaptarse a los nuevos hábitos de vida.
3. Adquirir estrategias para la adaptación a los cambios emocionales y sociales.
4. Tomar conciencia del cuerpo y aprender posturas que promuevan su recuperación.

1. Conocer las propias motivaciones y expectativas en torno a la alimentación del recién nacido.
2. Adquirir habilidades relativas a la técnica correcta de la lactancia materna.
3. Conseguir confianza en la propia capacidad para lactar.
4. Consolidar estrategias de conciencia corporal.

1. Integrar positivamente el nuevo rol de maternidad y paternidad
2. Conocer las principales necesidades del recién nacido
3. Adquirir habilidades para el cuidado del recién nacido
4. Inquietudes y dudas que se presenten sobre la atención al recién nacido

YpsilonCurso de preparación a la maternidad